-
مواد غذایی برای به تاخیر انداختن پیری
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
برخی مطالعات نشان می دهد، سلامت پوست در گرو تأمین مواد مغذی موردنیاز آن است. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
9 قدم تا خوش شانس شدن
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
قدس آنلاین: تا به حال فکر کردیده اید که چرا برخی از مردم همیشه روی پای خود ایستاده و به خوبی زندگی می کنند و برخی دیگر همیشه میان بحران و آشفتگی دست و پا می زنند؟ ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
چقدر باید نگران تشعشعات موبایلی بود؟
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
امروز دکلهای مخابراتی در نقاط بسیاری از شهرهای بزرگ قد کشیدهاند و دیگر در کمتر نقطهای در شهرهای بزرگ مشترکان با مشکل آنتندهی مواجهاند، اما این راحتی در برقراری تماسهای تلفنی آیا به قیمت وجود مضراتی… ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
با این روش ها کودکتان را عاشق غذا خوردن کنید
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
حس استقلال را در کودک خود افزایش دهید و با تهیه ظروف غذاخوری کوچک مخصوص خودش مهارت های حرکتی ظریف را در او پرورش دهید. خواهید دید که بیشتر از اینکه غذا را پس بزند انگیزه خوردن پیدا می کند. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
شاید باور نکنید اما این خوراکی شما را لاغر می کند!
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
با توجه به مطالعه اخیر، پلی فنلهای موجود در سیب زمینی از اضافه وزن جلوگیری میکند. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
از بین بردن بوی دهان با این میوه
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
معاون وزیر بهداشت: شکلات تلخ بخورید
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو به مردم توصیه کرد در دید و بازدیدهای نوروزی و صرف شیرینی جات، شکلات تلخ بخورند. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
سبزی پلوی شب عید، با کدام ماهی؟
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
جام جم سرا: شام شب عید را همه برای آن سبزیپلو ماهیاش دوست دارند. حتی آنهایی هم که میانه خوبی با ماهی ندارند، شب عید این غذا را میخورند. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
رشوه به محققان برای مفید نشان دادن نوشابه
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
کوکاکولا به محققان رشوه میداده تا نوشابههایش را سالم معرفی کند. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
خواص درمانی سینهای سفره هفتسین
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
جام جم سرا: ثانیهها در گذرند و با سپری شدن هر لحظه، یک گام به تحویل سال و نو شدن آن نزدیک میشویم. سفره هفتسین سالهاست به عنوان یک نماد و سنت در آیین ایرانیان جا خوش کرده و پیامآور تازگی و طراوت… ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
بهار متفاوت وحید و سمیرا
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
جام جم سرا: تنها چند روز تا شروع سال ۹۴ باقی مانده و شهر حال و هوای نوروزی به خود گرفته است. در گوشهای از این شهر، زن و شوهر جوانی در کنار یکدیگر در سالن انتظار دادگاه خانواده نشستهاند. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
آیین باستانی نوروزی: مراسم «نو اوستی» در اردبیل [مجموعه عکس]
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
جام جم سرا: آئین چهارشنبه آب یا در اصطلاح محلی «نو اوستی» از آئینهای سنتی و دیرینه مردم اردبیل است. اردبیلیها از دیرباز چهارشنبه آخر سال را چهارشنبه آب یا «نو اوستی» مینامیدند و از صبح این روز با… ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
۱۰۰ توصیه ضروری به آنها که قصد سفر نوروزی دارند
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
جام جم سرا: سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر، در آستانه فرا رسیدن سال نو و آغاز سفرهای نوروزی، ۱۰۰ نکته ایمنی را برای هموطنان و مسافران توصیه کرده است. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
بدرود! ای خندهها و گریههای پیش از این!
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
جام جم سرا: نگاه میکنم به انتهای جاده، جایی که زمین و آسمان در هم گره میخورد و مرزها از بین میرود. مسافر همچنان که در جاده به پیش میرود، به عقب برمیگردد. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
ساخت کاردستی و هنرنمایی با قرقرههای خالی [+عکس]
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
جام جم سرا: خانم خیاط پارچههایش را برش میزند، روی هم قرار میدهد، کوک میزند، دست آخر زیر چرخ خیاطی میگذارد و شروع به دوختن میکند. او به کار خود مسلط است و بخوبی میداند چگونه باید تکهای پارچه بزرگ… ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
۸ راه برای بهتر گذراندن تعطیلات در کنار بچهها
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
جام جم سرا: تعطیلات معرکه است، موافقید؟ اما خندهدار است که گاهی برخی از همین روزهایی که برای رسیدنش لحظهشماری میکردهاند، بدرستی بهره نمیبرند و آن را به کام خود و دیگران تلخ میکنند. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
۵ برنامهریزی مفید برای استفاده بهتر از تعطیلات نوروز
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
جام جم سرا: کیفیت گذراندن تعطیلات ایام نوروز و چگونگی تبدیل آن به فرصتی برای شادابی و تعامل سازنده با خانواده و پرهیز از تنش از جمله موضوعاتی است که باید در این ایام مورد توجه خانوادهها قرار گیرد. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
گیاهان شفابخش بهاری
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
جام جم سرا: با فرارسیدن فصل بهار طبیعت سرشار از گلها و گیاهان خوشآب و رنگی میشود که نهتنها جلوهای زیبا و بانشاط به دشتها و کوهپایهها میبخشند، بلکه میتوانند سفرههای غذا و خوراکیهای ما را نیز… ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
مرگ ۲میلیونو۶۰۰هزار نفر براثر نبود آب آشامیدنی
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:53
سازمان غیر دولتی « همبستگی بین المللی » اعلام کرد، سالانه بیش از 2 میلیون و 600 هزار نفر در جهان بر اثر دسترسی نداشتن به آب آشامیدنی جان خود را از دست می دهند. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
نوروز با جشنواره اقوام ایرانی در میدان آزادی
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:52
جام جم سرا: شهردار منطقه ۹ گفت: همزمان با ایام نوروز ۹۴، جشنواره اقوام ایرانی با عنوان «عطر یاس» با حضور اقوام و عشایر ۸ استان در میدان آزادی برگزار میشود و این جشنواره از ۲۸ اسفند آغاز بکار کرده و تا… ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
باغ پرندگان اصفهان [مجموعه عکس]
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:52
جام جم سرا: اگر قصد دارید به اصفهان سفر کیند در میان دیدنیهای این شهر، بازدید از باغ پرندگان آن را فراموش نکنید. در این باغ بیش از ۵۰۰۰ پرنده از گونههای مختلف وجود دارد که از ایران و دیگر کشورهای جهان… ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
شنا کنید تا سالم بمانید
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:52
جام جم سرا: با شنیدن شنا ناخودآگاه فصل تابستان به ذهن متبادر میشود. مطمئنا فصل تابستان را میتوان بهترین زمان برای انجام ورزش، تفریح، استراحت و سپردن بدن به آب دانست؛ اما در دیگر فصلها نیز میتوان از… ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
زنانه: مقابله با ابتلا به عفونتهای قارچی در سفر
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:52
جام جم سرا: یک جراح و متخصص زنان تاکید کرد که زنان در هنگام سفر باید حتیالامکان از لباسهای راحت استفاده کرده و از پوشیدن شلوارهای تنگ و چسبان برای پیشگیری از بیماریهای قارچی در ناحیه تناسلی پرهیز… ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
هنرنمایی: آموزش ساخت جعبه کادو مدل هرمی [عکس]
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:52
جام جم سرا- اگر قصد دارید به کسی هدیه بدهید مراحل ساخت یک جعبه کادوئی زیبا را در ادامه آموزش دادهایم که میتوانید آن هدیه را در این جعبه بگذارید و با سلیقه و هنر خود نیز شخص مذکور را شاد کنید. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
نان و مواد غذایی را از کاغذ روزنامه دور نگه دارید
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:52
جام جم سرا- یک متخصص تغذیه توصیه کرد: هرگز از روزنامه برای نگهداری موادغذایی گرم استفاده نکنید، زیرا جوهر سمی موجود در روزنامه میتواند به موادغذایی منتقل شود. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
فرار از آدمهای پژمرده و همیشه نالان
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:52
جام جم سرا- اولی: چندشب پیش «ف» گفت: «دلم واسه آدمهای بامزه تنگ شده، همه یا جدی شدن یا معمولی!» ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
هشدارهایی برای سفر با وسائل نقلیه عمومی
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:52
جام جم سرا- مرکز اطلاعرسانی پلیس تهران به شهروندانی که قصد دارند با وسایلنقلیه عمومی به سفر بروند، هشدارهایی داده است. ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
۶ گزینه متفاوت برای گذران روزهای عید
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:52
جام جم سرا- یقه همهمان را میگیرد؛ دیر و زود دارد اما سوخت و سوز ندارد. از یک جایی به بعد، بعد از رفتن مهمانها و جمعکردن پوست پسته و تخمه ژاپنیای که روی میز پخش و پلا شده، در اتاق را محکم میبندیم… ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
آخرین امید دستفروشان [مجموعه عکس]
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:52
جام جم سرا- تا یک هفته پیش فقط از قالیها و پتوهای شسته شده و آویزان از پشت بامها میشد فهمید که عید در راه است؛ تا چند روز پیش از همهمه و شلوغی خیابانها و تکاپوی آدمها هم نزدیک شدن عید و بهار را میتوانستی… ادامه مطـــلب در منبع. . .
-
سین هشتم به نام «سردار شهید»
دوشنبه 3 فروردین 1394 11:52
جام جم سرا- جایت سبز شهید! مسافر آسمانی ما این بهار هم کنارمان نیست؛ چه سخت است دیدن نقطهچینهای زندگی که غیبت او روی ذهنمان کشیده است؛ اما باز، خوب است که قبری دارد و پلاکی و یک دنیا خاطره. ادامه مطـــلب در منبع. . .